Terrasana - Mungbonen Terug
€ 3,09
Allergie Informatie *
* Let op! Deze allergie informatie is enkel gebaseerd op de ingrediëntenlijst zoals vermeld staat op het productetiket. Eventuele sporen van bepaalde ingrediënten zijn hierbij niet van toepassing. Wij raden u aan voor gebruik altijd het productetiket te controleren op voor u belangrijke informatie.
Glutenvrij
Tarwevrij
Lactosevrij
Koemelkvrij
Kippeneivrij
Sojavrij
Gistvrij
Notenvrij
Pindavrij
Sesamvrij
Lupinevrij
Maisvrij
Selderijvrij
Zonder Toegevoegd Suiker
Beoordeling
Annelies Klein
22-06-2021
Goede smaak en zeer gezond
Hier kan je heerlijke en gezonde "katjang idjo" van maken. Te eten als ontbijt of lunch.
400 gram Mungbonen wassen, 1 nacht weken en naspoelen.
Dan met water (en eventueel stukjes gemberwortel erin) aan de kook brengen totdat de bonen goed open gaan. Water moet dan minimaal zijn. Dan 1 liter (lactosevrije) melk, soja of rijstdrank erbij doen + zakje vanillesuiker + suiker (of zoetmiddel) naar smaak.
Als men van gember houdt dan is het erg lekker om er bij het eten, in de kom of op het bord, nog wat (gekonfijte) bakgember bij in te doen.
Omschrijving
1 review
Mungbonen zijn klein van stuk en groen van kleur. Gebruik ze om soep, curry of een mungbonenhummus van te maken, of doe ze door een salade. Laat ze voor het koken een nachtje weken.
| Artikelnummer: | TRS209 |
| Merk: | Terrasana |
| Inhoud: | 400 gram |
Bestellen
Ingrediënten
Mungbonen.
Kan sporen van noten, pinda en sesam bevatten.
Kan sporen van noten, pinda en sesam bevatten.
Voedingswaarde(per 100 gram)
| Energiewaarde | 1320 kj (313 kcal) |
| Eiwitten | 23.8 gr. |
| Koolhydratenwaarvan suikers | 43.6 gr. 2.1 gr. |
| Vettenwaarvan verzadigd | 1.3 gr. 0.6 gr. |
| Voedingsvezels | 15.8 gr. |
| Zout | 0.0 gr. |
Gerelateerde producten
